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यह भारोत्तोलन बिस्तर एक उन्नत त्रिकोणीय स्थिर संरचना का उपयोग करता है, जो उत्पाद को अधिक शक्तिशाली बनाता है।यह अधिक स्थिर और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
1.05 मीटर की मानक चौड़ाई आपको बेहतर फिटनेस अनुभव प्रदान करती है।व्यायाम करना अधिक आरामदायक और आसान बनाता है।
मोटे पाइप और मोटे पैनल भारोत्तोलन बिस्तर को अधिक स्थिर, मजबूत और सुरक्षित बनाते हैं।बहु-बिंदु समर्थन आपके लिए मन की शांति के साथ व्यायाम करने के लिए वजन को दोगुना कर देता है।
आगे और पीछे दो भागों में विभाजित किया जा सकता है।फ्रंट हाफ डंबल बेंच, बैक हाफ स्क्वाट रैक।
बैकरेस्ट कोण को 8 गीयर में समायोजित किया जा सकता है, जो लंबवत/झुकाव/झूठ/गिरावट हो सकता है।हमेशा गति का कोण होता है जो आपके लिए काम करता है।
मूल उत्पाद जानकारी | |
नाम: | TZH मल्टीफंक्शनल बारबेल वेटलिफ्टिंग बेड |
असर वजन: | 500 किलो |
समारोह: | नीचे की ओर तिरछा धक्का, सपाट धक्का, ऊपर की ओर तिरछा धक्का, उड़ने वाला पक्षी |
उत्पाद का आकार: | 146*133*105CM |
अधिकतम भार: | 500 किलो |
स्टील पाइप का आकार: | 50 × 50 मिमी |
डब्बे का नाप: | 137*36*24 सेमी |
एनडब्ल्यू / जीडब्ल्यू: | 22/23KG |
40 मुख्यालय: | 680PCS |
ओईएम / ओडीएम: | स्वीकार करना (अनुकूलन के किसी भी रूप को स्वीकार करें) |
प्रशिक्षण के दौरान आपको उस पर स्थिर रूप से लेटने की अनुमति देता है।
सुरक्षित और विश्वसनीय, समायोजित करने में आसान।
सुरक्षित और भरोसेमंद, मुलायम और आपके पैरों को चोट नहीं पहुंचाता है।
आसान disassembly और विधानसभा, सुविधाजनक भंडारण।
छाती के व्यायाम हैं:डंबेल बेंच प्रेस, डंबेल इनलाइन बेंच प्रेस, डंबेल इनलाइन बेंच प्रेस, डंबेल फ्लाई, डंबेल इनलाइन फ्लाई, डंबेल इनलाइन फ्लाई।
पीठ के व्यायाम में शामिल हैं:एक हाथ से डम्बल रोइंग, प्रवण पुश-अप।
कंधे के व्यायाम के आंदोलनों में शामिल हैं:बैठे डंबल प्रेस, साइड लेटे हुए एक-हाथ डंबल लेटरल रेज।
हाथ व्यायाम के आंदोलन हैं:बैठे सिंगल-आर्म कर्ल, सुपाइन डंबल आर्म फ्लेक्सन और एक्सटेंशन, बैठे डंबल नेक और बैक आर्म फ्लेक्सन और एक्सटेंशन।
पैर व्यायाम की क्रियाएं हैं:डम्बल रगड़ बैठे।
पेट के व्यायाम हैं:सिट-अप्स, बछड़ा बेंच सिट-अप्स।
डम्बल व्यायाम की रक्षा करते समय, सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत जिसका पालन किया जाना चाहिए वह है जोड़ों की स्थिति को दबाना या पकड़ना नहीं, अन्यथा यह व्यायाम प्रभाव को बहुत प्रभावित करेगा।डम्बल अभ्यास के दौरान सुरक्षा एक बहुत ही महत्वपूर्ण जोड़ है।अभ्यास करते समय दोस्तों के साथ अभ्यास करना सबसे अच्छा है।यह सुरक्षित है और अधिक प्रगति के लिए मांसपेशियों की उत्तेजना को बढ़ाता है।